평가:
FatSecret회원 평균평점
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Low carb pizza that can be topped with your favorite toppings.
재료
조리법
- Preheat oven to 375 °F (190 °C). Spray 9 x 13" pan with cooking spray.
- Place 2 cups mozzarella cheese in bottom of pan. Bake for 5 minutes.
- Beat together cream cheese and eggs until smooth. Add cream, parmesan and spices.
- Pour egg mixture over cheese. Bake for 30 minutes.
- Remove from oven and spread sauce over baked mixture. Add toppings.
- Cover with remaining mozzarella cheese. Bake until bubbly and brown.
- Let stand for 5 minutes.
- Note: different topping can be added as well as chives for more flavor.
298분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Really great recipe. A perfect substitute when you're craving pizza. You can really substitute whatever toppings you like as long as they are low carb. I used oscar mayer classic pepperoni.
When the egg and cream cheese crust is baking it tends to puff up a bit in the oven but this is completely fine. If you want you can poke a few holes in it.
2015년 06월 17일 작성이: smrowmrow
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Can't wait to try this, always looking for low carb recipes, will be back to let you know what I think, sounds very yummy! :)
2014년 05월 18일 작성이: allsgood
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요리법 제출
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영양 요약:
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Ham & Pepperoni Pizza의 1인분에는 321칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 64% 지방, 7% 탄수화물, 30% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1343 kJ
321 kcal
탄수화물
5.2g
설탕당
2.72g
단백질
23.36g
지방
22.46g
포화지방
12.782g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.509g
불포화 지방
1.619g
콜레스테롤
210mg
식이섬유
0.5g
나트륨
725mg
칼륨
132mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (6%)
지방 (64%)
단백질 (30%)
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