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수확량:
10 인분
준비 시간:
20 분
조리 시간:
40 분
식사 타입:
에피타이저
반찬
점심 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점

Tropical Chicken Salad Pasta Shells

A chicken salad with a tropical twist.

재료

조리법

  1. In a large bowl add chicken, shallots, mayonnaise, mustard and cashews, stir until well combined.
  2. Gently mix in the fruit and season with salt and pepper.
  3. Cook, drain and cool jumbo pasta shells.
  4. Spoon 2 tablespoons of chicken salad mixture into pasta shells.
  5. Refrigerate until serving.
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평가 
Very good! I left out kiwi but I imagine strawberry would be good. I chopped almonds, too. I will fix this again.
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2015년 01월 29일 작성이: nonotofat
Made this for cousin-in-law's bridal shower and everyone loved it.
user vote
2012년 02월 28일 작성이: Elise Scheuerman

     
 

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요리법 제출

영양 요약:

Tropical Chicken Salad Pasta Shells의 1인분에는 321칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 38% 지방, 43% 탄수화물, 19% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1343 kJ
321 kcal
탄수화물
35.21g
설탕당
4.93g
단백질
15.94g
지방
13.65g
포화지방
2.669g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
2.464g
불포화 지방
2.66g
콜레스테롤
31mg
식이섬유
2.3g
나트륨
326mg
칼륨
130mg
16%
RDI기준*
(321 cal)
16% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (43%)
 
지방 (38%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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