평가:
FatSecret회원 평균평점
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Easy to make, delightful waffles that are sure to become a winter favorite in your household.
재료
조리법
- Mix the dry ingredients with a whisk.
- Add remaining ingredients and mix well.
- Let batter sit for 15 minutes. Heat up waffle maker.
- Using a 1/4 cup measure, pour batter into each mold - cook for 4-6 minutes, or until desired consistency.
- Serve with fresh fruit and pancake syrup.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Pumpkin Waffles의 1인분에는 109칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 8% 지방, 75% 탄수화물, 17% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
458 kJ
109 kcal
탄수화물
20.35g
설탕당
4.35g
단백질
4.66g
지방
0.93g
포화지방
0.286g
다불포화지방
0.173g
불포화 지방
0.278g
콜레스테롤
27mg
식이섬유
1.1g
나트륨
285mg
칼륨
132mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (75%)
지방 (8%)
단백질 (17%)
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