평가:
FatSecret회원 평균평점
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For a special treat, these light and fluffy pancakes will impress.
재료
조리법
- Mix dry ingredients in a medium bowl.
- Mix wet ingredients in a small bowl.
- Add wet ingredients to dry ingredients and mix well.
- Drop onto preheated skillet by 1/4 cup.
- Cook at medium heat for about 1 1/2 - 2 minutes per side.
273분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
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Just made these for Mother's Day for my wife. Her rating - 5 stars.
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Yum! I used Reddi Egg instead of whole egg, nonfat milk instead of soy, left out nutmeg (we don't care for it), and next time I think I will cut down the sugar & use whole wheat pastry flour. I loved them plain, though my partner put butter & toasted chopped pecans on top. :o)
2013년 01월 1일 작성이: crabby Kat
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ok, so I made these with applesauce and they still taste good. However, in the process I discovered that the calorie count for the brown sugar is off - it is only calculating with 1/4 cup brown sugar. So you need to add 207 kcal to the entire recipe which makes each 118 kcal. No big difference, but Just thought I would pass it on.
2012년 03월 25일 작성이: NCNOLE
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super delicious if you like pumkin and pumkin spice :)
2011년 11월 21일 작성이: scerbo_is_my_idol
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
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간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Pumpkin Pancakes의 1인분에는 99칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 22% 지방, 68% 탄수화물, 10% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
414 kJ
99 kcal
탄수화물
16.96g
설탕당
6.25g
단백질
2.62g
지방
2.42g
포화지방
0.352g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.537g
불포화 지방
1.032g
콜레스테롤
21mg
식이섬유
0.8g
나트륨
157mg
칼륨
114mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (68%)
지방 (22%)
단백질 (10%)
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