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수확량:
4 인분
준비 시간:
5 분
조리 시간:
10 분
식사 타입:
점심 식사
수프(국)
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: ijedic

Hot and Sour Soup

A yummy soup that is spicy and sour.

재료

조리법

  1. Mix chicken base with xanthan gum. Add water and soy sauce and mix well.
  2. Add remaining ingredients except for egg. Bring to a boil and reduce to a simmer.
  3. In a small bowl, scramble the egg and pour it into the soup while stirring in one direction.
  4. Let simmer for a few minutes more and enjoy.
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요리법 제출

영양 요약:

Hot and Sour Soup의 1인분에는 126칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 23% 지방, 39% 탄수화물, 38% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
528 kJ
126 kcal
탄수화물
11.68g
설탕당
2.77g
단백질
11.29g
지방
3.07g
포화지방
0.985g
트랜스 지방
0.02g
다불포화지방
0.332g
불포화 지방
1.14g
콜레스테롤
69mg
식이섬유
3.6g
나트륨
984mg
칼륨
398mg
6%
RDI기준*
(126 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (39%)
 
지방 (23%)
 
단백질 (38%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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