Balsamic and Olive Oil Roasted Brussels Sprouts
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Balsamic and Olive Oil Roasted Brussels Sprouts
A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.
재료
조리법
- Pre-heat oven to 375° F (190° C). Spray a baking dish with nonstick cooking spray.
- After trimming the brussels sprouts, cut each sprout into half.
- Place sprouts in baking dish and toss with garlic, olive oil, and 1 tablespoon balsamic vinegar.
- Roast at 375° F for 10 minutes, stir, and then roast for 10 more minutes.
- Remove sprouts from the oven, put into a serving bowl and toss with the remaining tablespoon of balsamic vinegar.
- Sprinkle with salt and pepper to taste, and serve.
445분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 평가
Super yummy, I even got my husband to eat Brussels Sprouts. I used more vinegar for taste.
2015년 03월 20일 작성이: vwkw1981
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I love this recipe; simple and easy & very few calories.
2014년 04월 12일 작성이: ileanw
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Loved it - was easy to prepare and really added flavor to the brussels sprouts.
2013년 03월 9일 작성이: jwill77nc2
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Followed recipe to the letter but being Italian I had to put more seasoning of everything (salt, vinegar, etc.) and it had to be cooked longer than 20 minutes in total... more like 30-35 minutes and it was DELICIOUS!!!
2013년 01월 21일 작성이: emanicus
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Delicioussssss!
2012년 02월 22일 작성이: stefanko
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86 calories of deliciousness! Thanks :)
2012년 01월 29일 작성이: pdiberna
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pretty darn good. My family enjoyed them, but they were a little bit dry. I may have just roasted them too long though.
2011년 09월 13일 작성이: startswithv
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Too many carbs for induction. Use red wine vinegar instead.
2011년 06월 26일 작성이: LissaKay
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요리법 제출
영양 요약:
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Balsamic and Olive Oil Roasted Brussels Sprouts의 1인분에는 82칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 35% 지방, 48% 탄수화물, 16% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
343 kJ
82 kcal
탄수화물
11.41g
설탕당
3.5g
단백질
3.88g
지방
3.72g
포화지방
0.537g
다불포화지방
0.531g
불포화 지방
2.489g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4.3g
나트륨
67mg
칼륨
444mg
칼로리 분석:
탄수화물 (49%)
지방 (35%)
단백질 (16%)
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