평가:
FatSecret회원 평균평점
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Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
재료
조리법
- Aubergine in Scheiben schneiden.
- Mit Öl bestreichen und salzen.
- 10 min in den Ofen
- Währenddessen, Tomatenmark verdünnen und mit Salz & Pfeffer u. Oregano würzen.
- Aubergine womit bestreichen.
- Salami dünn schneiden.
- Pilze dünn schneiden.
- Auberginescheiben belegen mit käse bestreuen und in den backofen.
270분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Hab heute dein Rezept probiert. In meiner Variante habe ich Tomaten statt Champis benutzt und das ganze mit Mozarella überbacken. War super lecker. Danke für die Idee.
2019년 02월 19일 작성이: bikrosch
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Ich habe das Rezept mit Tomatenscheiben statt Tomatenmark ausprobiert, es hat mir auch super Geschmeckt. Sehr leckere Idee!
2018년 02월 2일 작성이: koch.natalya
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Super Idee!! Aber noch ein kleiner Tipp, es ist gut die Aubergine zu salzen und dann ein wenig liegen zu lassen, da dann das bittere aus dem Aubergine verschwindet. Aber ansonsten alles top!
2017년 04월 11일 작성이: _callmeprincess_
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요리법 제출
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영양 요약:
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Pizza Aubergine의 1인분에는 79칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 64% 지방, 14% 탄수화물, 22% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
329 kJ
79 kcal
탄수화물
2.99g
설탕당
0.63g
단백질
4.68g
지방
6.04g
포화지방
2.072g
다불포화지방
0.181g
불포화 지방
0.993g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.8g
나트륨
313mg
칼륨
57mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (14%)
지방 (64%)
단백질 (22%)
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