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수확량:
15 인분
준비 시간:
5 분
조리 시간:
1 시간
식사 타입:
빵과 구운 요리
디저트
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: isisconde

Torta de Coco de Liquidificador

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

재료

조리법

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a noz-moscada.
  2. Despeje na forma ou pirex de 25cm untado, e salpique a noz-moscada por cima.
  3. Asse em forno médio por 45 minutos à 1 hora, (depende do forno).
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평가 
Muito boa, mas não é um doce, é um bolinho. Substitui a stevia por 8 envelopinhos de sucralose. Acrescentei 2 colh de sopa de creme de leite fresco e 1 colher de sobremesa de fermento.
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2020년 11월 2일 작성이: roseanepinho
parece muito bom!!!
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2020년 09월 15일 작성이: karolineolip
A textura ficou diferente e o sabor é razoável. Foi abaixo das minhas expectativas.
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2018년 04월 28일 작성이: The Joy
qual a quantidade do leite de coco em ml
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2018년 04월 8일 작성이: katatawvlx
Substituí na minha receita a estévia por 2 colheres de sopa de xilitol, o gosto ficou ótimo, mas a consistência da torta ficou quebradiça, não parece essa de pudim da foto...
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2018년 02월 15일 작성이: Nata_2015
Parece ser ótima! Mas estou na dúvida! Não vai fermento mesmo ?
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2018년 01월 4일 작성이: Andressa Berggren
Gostosa!
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2017년 11월 13일 작성이: marcia05
Acompanha bem com café
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2017년 05월 6일 작성이: Melquisedeque1
Parece ser gostoso!
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2017년 03월 20일 작성이: GessycaLima
Olá! Quantas porções tem a receita?
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2017년 03월 2일 작성이: Maria Joaquina dos Anjos
13중 1에서 10 다음

     
 

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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.

요리법 제출

영양 요약:

Torta de Coco de Liquidificador의 1인분에는 189칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 90% 지방, 4% 탄수화물, 6% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
789 kJ
189 kcal
탄수화물
1.7g
설탕당
0.17g
단백질
2.49g
지방
16.63g
포화지방
13.022g
트랜스 지방
0.08g
다불포화지방
0.161g
불포화 지방
0.452g
콜레스테롤
50mg
식이섬유
0.9g
나트륨
19mg
칼륨
17mg
9%
RDI기준*
(189 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (4%)
 
지방 (90%)
 
단백질 (6%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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