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수확량:
8 인분
준비 시간:
5 분
조리 시간:
20 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
디저트
아침 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Lea 2610

Pancake Apfelkuchen

Apfel Pancake aus dem Ofen.

재료

조리법

  1. Mehl, Eier und Buttermilch in einer Schüssel mit einem Handrührgerät zu einem glatten Teig verrühren.
  2. Rosinen unterheben.
  3. Teig in eine eingefettete Tarteform leeren.
  4. Mit Apfelschnitzen belegen
  5. Bei 200 Grad Umluft ca. 20 Minuten backen.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.

요리법 제출

영양 요약:

Pancake Apfelkuchen의 1인분에는 185칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 14% 지방, 69% 탄수화물, 17% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
775 kJ
185 kcal
탄수화물
32.12g
설탕당
10.14g
단백질
7.81g
지방
2.88g
포화지방
0.898g
다불포화지방
0.32g
불포화 지방
0.844g
콜레스테롤
93mg
식이섬유
2.2g
나트륨
32mg
칼륨
122mg
9%
RDI기준*
(185 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (69%)
 
지방 (14%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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