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수확량:
1 인분
준비 시간:
1 분
조리 시간:
3 분
식사 타입:
디저트
간식
음료
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점

Schokogenuss

Das beste Mittel gegen Schoko Heißhunger.

재료

조리법

  1. Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
  2. 1 EL Kakao hinzugeben und unter Rühren noch mal kurz aufkochen lassen.
  3. Den Topf von der Platte nehmen und nach Belieben Süßstoff und etwas Chilipulver dazugeben.
  4. In eine Tasse füllen und nach Geschmack mit Kokosmilch verfeinern.
  5. Heiß genossen vertreibt dieses köstliche Getränk effektiv die Gier nach Schokolade.
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평가 
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2016년 11월 16일 작성이: Schollmaier

     
 

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작성이: malinmango
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건강하고 쉽게 준비할 수 있는.

요리법 제출

영양 요약:

Schokogenuss의 1인분에는 45칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 62% 지방, 28% 탄수화물, 10% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
188 kJ
45 kcal
탄수화물
4.2g
설탕당
0.46g
단백질
1.48g
지방
4.11g
포화지방
3.303g
다불포화지방
0.134g
불포화 지방
0.419g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.4g
나트륨
318mg
칼륨
134mg
2%
RDI기준*
(45 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (28%)
 
지방 (62%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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