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수확량:
12 인분
준비 시간:
30 분
식사 타입:
간식
아침 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Jo Vo

Kokos Zitronen Energie Riegel

Energie Riegel ohne Zucker.

재료

조리법

  1. Zutaten in den Mixer, das Fruchtfleisch der ausgepressten Zitrone ebenfalls dazugeben.
  2. In eine kleine Auflaufform pressen. 25 min in den Kühlschrank. Danach in Stücke schneiden.
  3. Kühl lagern.
80분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
 

평가 
lecker XD
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2016년 04월 10일 작성이: derAssassine

     
 

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작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.
작성이: YO_On2
간단하고 건강하며 맛있는.
작성이: naeeil
쉽고 간단하고 맛있는.
작성이: eunhyemelidy
맛있고 쉽고 간단한 레시피.

요리법 제출

영양 요약:

Kokos Zitronen Energie Riegel의 1인분에는 76칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 72% 지방, 19% 탄수화물, 9% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
318 kJ
76 kcal
탄수화물
3.84g
설탕당
2.23g
단백질
1.79g
지방
6.39g
포화지방
1.753g
다불포화지방
2.475g
불포화 지방
1.713g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.2g
나트륨
0mg
칼륨
69mg
4%
RDI기준*
(76 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (19%)
 
지방 (72%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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