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아, 결국 우려하던 수치가 넘어버렸네… 😭
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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859 kcal
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지방: 35.55g | 단백질: 60.36g | 탄수화물: 84.10g.
아침 식사: 코코씸 코코넛워터. 점심 식사: 치킨텐더, 치킨랩. 저녁 식사: 쌈장, 오이고추, 해조미 미역국수, 콩물. 간식/기타: 로칼식 프로틴바, 살짝 삶은 계란. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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