2024년 03월 |
금 29: |
580 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.56g |
|
51.43g |
|
45.06g |
|
-
|
-
|
목 28: |
976 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.62g |
|
83.99g |
|
56.95g |
|
1909*
|
933
|
수 27: |
3159 *
|
263%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
181.98g |
|
204.50g |
|
143.17g |
|
1878*
|
1281
|
화 26: |
1229 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.46g |
|
106.09g |
|
115.54g |
|
2072*
|
843
|
월 25: |
958 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.54g |
|
44.51g |
|
78.67g |
|
1797*
|
839
|
일 24: |
902 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.03g |
|
64.21g |
|
75.17g |
|
1661*
|
759
|
토 23: |
1175 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.05g |
|
53.08g |
|
95.00g |
|
1877*
|
702
|
금 22: |
1078 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.93g |
|
70.61g |
|
144.11g |
|
1740*
|
662
|
목 21: |
1743 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.70g |
|
89.30g |
|
133.58g |
|
1746*
|
3
|
수 20: |
1755 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.31g |
|
118.78g |
|
129.76g |
|
1807*
|
52
|
화 19: |
1376 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.61g |
|
97.43g |
|
168.29g |
|
2115*
|
739
|
월 18: |
1076 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.74g |
|
61.31g |
|
78.27g |
|
1752*
|
676
|
일 17: |
1616 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.86g |
|
50.55g |
|
188.58g |
|
1783*
|
167
|
토 16: |
1889 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.62g |
|
87.52g |
|
183.84g |
|
1999*
|
110
|
금 15: |
1529 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.67g |
|
61.59g |
|
166.41g |
|
1831*
|
302
|
목 14: |
1474 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.27g |
|
98.12g |
|
117.95g |
|
1913*
|
439
|
수 13: |
1365 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.21g |
|
94.01g |
|
170.73g |
|
1729*
|
364
|
화 12: |
1515 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.41g |
|
83.58g |
|
212.10g |
|
2174*
|
659
|
월 11: |
1431 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.31g |
|
91.29g |
|
201.26g |
|
2023*
|
592
|
일 10: |
1609 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.85g |
|
46.92g |
|
218.61g |
|
1764*
|
155
|