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음.. 오늘은 좀 과음.. 소주 한병은 넘고 두병은 안 마신듯..😵
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1794 kcal
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지방: 56.28g | 단백질: 87.68g | 탄수화물: 132.11g.
아침 식사: 코코씸 코코넛워터, 치킨랩. 점심 식사: 고사리볶음, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 곤약쌀, 치킨텐더, 흑미밥, 밥. 저녁 식사: 감자 튀김, 고등어구이, 꼬막, 가자미구이, 소주 소주. 간식/기타: 로칼식 프로틴바, 살짝 삶은 계란. 더보기
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 댓글
2023년 07월 17일 작성이: keepitup♡유지하고말테야!
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2023년 07월 17일 작성이: howtoday
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keeptitup님, 넹, 얼른 독소를 배출해 버리고 싶네요! (지방도 같이..ㅋㅋ)
2023년 07월 17일 작성이: suen417
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핫투님, 꼬막찜에 갑오징어무침에 생선구이와 함께 했어요. (그나마 탕 안 먹은게 어디냐며 혼자 위안을 삼아 봅니다..) 2차로 맥주를 안 마셨어야 했는데 치크니가 있는데 맥주 한잔은 하고 싶어서 결국 섞었네요..@_@
2023년 07월 17일 작성이: suen417
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장담하건대 지방도같이 빠질겁니다아~~~🙏 아브랃다카브라🎩
2023년 07월 17일 작성이: keepitup♡유지하고말테야!
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keepitup님, ㅋㅋㅋ 넹, 믿슙니다! 저녁 운동 안가고 싶은 마음을 가게 만들어주시는군요!👍
2023년 07월 17일 작성이: suen417
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2023년 07월 18일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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오모 꼬막 듬뿍 들어간 것 봐.. 술 좋아하시면 쭉쭉 들어갈 수밖에 없겠어용
2023년 07월 18일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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와😍 꼬막정말 좋아하는데 귀찮은손질😓 갑오장어무침 생선구이 치크니😱 안먹없!!!
2023년 07월 18일 작성이: soojin914
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2023년 07월 18일 작성이: STAROOO(팻스타)
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옥희님, 아마 제철은 아닐걸요? 겨울이었던 거 같은데.. 그래도 언제 먹어도 맛나긴 하네요 이녀석은!
2023년 07월 18일 작성이: suen417
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냐미님, 정작 전라도 가서 못 먹고 와서 서울 와서 전라도 음식점에서 회식해서 소원 풀었네요 ㅋㅋㅋ
2023년 07월 18일 작성이: suen417
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수진님, 치크니는 근데 보드람 치킨 백만년만에 갔는데 치크니 살이 앙상해서 깜놀..🤨 감자만 열심히 먹었네요 ㅋㅋ 꼬막 손이 많이 가서 이젠 비싼게 이해가 되더라구요. 그래서 맛난가..😅
2023년 07월 18일 작성이: suen417
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스타루님, 먼가 사진 찍을 분위기가 아니라
꼬막찜만 소심하게 등장하고 딴 녀석들은 못 올라왔네요 ㅋㅋ
2023년 07월 18일 작성이: suen417
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