2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
|
1522 kcal
|
지방: 41.66g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 195.20g.
아침 식사: 무화과, 킹아일랜드 코코넛워터, 파리바게트 칠리크랩샌드위치. 점심 식사: 감자전, 김치칼국수. 저녁 식사: 연어덮밥. 간식/기타: 파리바게트 베이비슈, 수박, 두부, 하겐다즈 바닐라 아이스크림, 복숭아 파이. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
2022년 09월 6일 작성이: soojin914
|
2022년 09월 6일 작성이: suen417
|
수엔님 어제 저랑 찌찌뽕 하셨네요ㅋㅋ 저도 어제 0.4 에요!
오늘도 같이 화이팅 해요~^^
|
tprjs님, 전 오늘 다시 플러스.. 또르르..😭 추석을 잘 이겨내 보자구욧!🙌
2022년 09월 8일 작성이: suen417
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|