suen417님의 저널, 2022년 09월 7일

아침: 파바 샌드위치 반, 무화과, 코코넛워터
간식: 친구가 만들어준 피치코블러 반
점심: 외식으로 김치칼국수, 감자전 조금
간식: 두부 1/4모, 파바 베이비슈1
저녁: 외식으로 연어마요덮밥

예상치 못하게 외식이 두끼에 운동 못했지만, 맛나게 잘 먹고 즐긴걸로…😊 내일 조기퇴근이라 오늘은 기분 좋은 수욜밤😁

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
1522 kcal 지방: 41.66g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 195.20g.   아침 식사: 무화과, 킹아일랜드 코코넛워터, 파리바게트 칠리크랩샌드위치. 점심 식사: 감자전, 김치칼국수. 저녁 식사: 연어덮밥. 간식/기타: 파리바게트 베이비슈, 수박, 두부, 하겐다즈 바닐라 아이스크림, 복숭아 파이. 더보기
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댓글 
와~ 피치코블러 뭔지 검색했어요😍! 친구님짱이시닷!! 복숭아넣은타르트?파이?같은..뜨아랑 먹음 넘 맛있겠다묘~~ 연어마요도 어마어마뵈고 넘 맛있는거 드신 하루였네욤🙏 
2022년 09월 7일 작성이: soojin914
와~ 맛있는 것 많이 드셨네요! 추석연휴 전날이라 일찍 끝나시나봐요? 그 기분 그대로 오늘 즐겁게 보내시길 바래요~ 화이팅!! 
2022년 09월 7일 작성이: tprjs
아~ 조기퇴근 좋겠다요!! 피치코블러가 복숭아 타르트?? 오호~!! 
2022년 09월 7일 작성이: ET’s fine_만사옥희
수엔님 덕분에 디저트 여러가지 알아가네요ㅋㅋㅋ 그리고 김치칼국시라니 와 대박..ㅜㅜ 연어마요도 말이 필요없고요 
2022년 09월 7일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
저도 오늘은 조기퇴근이긴한데 정해진 시간이 없어 몇시 보내줄지 매우 궁금하네요~😁 두번째 사진이 피치코블러? 에요? 모르는거 많은데 수엔님땜에 많이 알게되는중~~ㅎㅎ 
2022년 09월 7일 작성이: khj-016(밥반선생)
신기한디저트네여 ~피치? 
2022년 09월 7일 작성이: 오늘도오기
김치칼국수, 김치전 😱 와 언제 먹어봣는지 기억이 안날절도네요 김치칼국수 정말 좋아했는데..😭 
2022년 09월 7일 작성이: Jey Shin
피치코블러 저도 검색해 봤네요🤭 여러 맛있눙 거 잘 드시고 다니셔서 저도 대리만족합니다 이 며느리는 명절 전이라 괜히 맘이 바쁩니다 날도 좋고 조기퇴근도 좋고 눈누난나~😙🎵🎶 
2022년 09월 7일 작성이: howtoday
수진님, 일종의 복숭아 파이라고 봐야 할 듯 해요 ㅎ 펫시도 검색했더니 '복숭아파이'로 나와서 일단 그걸로 등록! 만들기 쉽다고 해서 저도 다음에 한번 도전해볼라고용.. 저녁 원래 포케 먹으려고 했는데, 어제부터 연휴 시작인지 도로에 차가 너무 많아서..ㅠㅠ 연남동에 늦게 도착했더니만 포케집, 샐러드집 죄다 문 닫아서 결국 연어집으로 간 결과네용.. 그래도 맛났으니 된걸로! 
2022년 09월 7일 작성이: suen417
Tprjs님, 어쩌다보니 외식 두끼..😅 오늘 점심도 외색했어요..^^; 조기 퇴근이라고 해도 몇시간 아닙니당.. 그래도 오늘 기분이가 매우 좋으네요..ㅎㅎ Tprjs님도 행복한 하루 보내세요! 🙌 
2022년 09월 7일 작성이: suen417
젬쉡, 피치코블러는 복숭아 파이라고 봐야 할듯요..? 복숭아 절임 위에 파이 반죽 붓고 오븐에 구운거라서요 ㅎㅎ 만들기 어렵지 않아 보이더라고요..  
2022년 09월 7일 작성이: suen417
냐미님, 냐미님은 응용해서 더 맛난 것들 많이 만들 수 있을 거에용.. ㅎ 어쩌다보니 두끼나 외식이지만, 그냥 즐기려고요 ㅎㅎ 오늘 하루도 날씨 너무 좋네요! 
2022년 09월 7일 작성이: suen417
밥반샘, 저흰 시간은 정해졌는데 그래봤자 2시간 일찍이라 큰 의미는 없어요.. 그치만 그래도 너무 좋은거 있쥬~ 이미 밥반샘은 퇴근하셨을지도...?🙄 두번째 사진이 피치 코블러 맞아유~ 저도 친구 덕에 알게 됐어요..ㅎ 음식의 세계는 심오하고 다양하네요.. 😵 
2022년 09월 7일 작성이: suen417
오키님, 신기하쥬? 피치 코블러 ㅎㅎ 검색하니 사과로도 만들고 하나봐요. 신기방기해요..😁 
2022년 09월 7일 작성이: suen417
제이님, 너무 제가 속세음식 많이 먹고 다니쥬? 😅 이번 명절도 있어서 전 망한 듯 합니다.. 본가 가서도 매일 운동 해야 할 판... 😂 김치칼국수 저는 처음인가? 올만인가? 기억이..;;; 
2022년 09월 7일 작성이: suen417
howtoday님, 저의 외도(?)로 대리 만족하셨다면 다행입니다만, 느무 자주 외도하는 기분이네유..😅 전국의 며느님들 힘든 그 시기가 왔네요.. 저도 가서 엄마 열심히 도와드릴라고요.. 정말 며느님 펫친님들 모두 대단하시고 고생 많으십니다.🙏 
2022년 09월 7일 작성이: suen417
퇴근하셨나요? ㅎㅎ 긴 연휴~ 즐거운 명절 보내세요~🤗 
2022년 09월 7일 작성이: 인어공주를_위하여

     
 

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