suen417님의 저널, 2022년 10월 6일

아침: 남해 독일마을에서 사온 호밀빵, 마담로익 크치, 두유그릭에 자두, 프룬
간식: 옥수수, 바나나
점심: 한우소고기죽, 두부 반모
저녁: 감자탕에 소주
저녁 먹으려던 곳이 세 군데나 마감이어서 결국 감자탕.. 평일 저녁 마감이 왜케 빠르냐며..😤 (8시였음) 발목이 오늘 계속 문제라 운동은 제낌🤨

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
1621 kcal 지방: 44.14g | 단백질: 84.15g | 탄수화물: 208.84g.   아침 식사: 푸룬, 자두, 잇포레스트 두유그릭요거트, 호밀빵, 마담로익 샬롯 앤 차이브. 점심 식사: 오아시스 한우소고기죽, 두부. 저녁 식사: 소주 소주, 뼈다귀해장국, 밥. 간식/기타: 길림양행 불닭맛 아몬드, 바나나, 약과, 찐옥수수. 더보기
1818 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
발목은 왜 그럴까요😭 많이 좋아지셨길요.. 이번엔 독일마을이군요 🤣 수엔님의 다양한 국적의 빵 보는 재미 솔솔~~ 
2022년 10월 6일 작성이: soojin914
감자탕에 소주 텍스트만 보이는 나😭 저도 오늘 남편이 친구 내외 집으로 초대해서 포차놀이 할 예정입니다😏🤭 독일마을에서 사온 호밀빵은 뭐가 다를까요?🤔 
2022년 10월 6일 작성이: howtoday
깻잎 가득 감자탕이면 굳인디요??  
2022년 10월 6일 작성이: ET’s fine_만사옥희
8시에 저녁먹을곳 이 다들 마감이라니요😱 감자탕 맛나보이네요 밥말아먹고싶은 비줠 
2022년 10월 6일 작성이: (맛)미
수진님, 여행가서 3만보 걸은 날도 있었는데 그게 무리가 뒤늦게 온건지, 원래 아프던 부분이랑 다른 부분이 아파서 어제 하루 긴장했네요..😨 오늘 필라 가서는 살살 다시 해볼라고용 ㅎㅎ 요새 국내에서 세계일주 중입니다 ㅋㅋ 
2022년 10월 6일 작성이: suen417
howtoday님, 감자탕에 소주 끌리셨구만요..ㅎ 하투포차의 메뉴는 뭐일지 매우 궁금합니당?!🙄 웬지 그 초록이 레트로 그릇에 오뎅을 올리실 거 같은 너낌... 독일마을에서 호밀빵 75%랑 100%짜리를 사왔어요. 묵직하니 벽돌같아서 아주 좋네용..😁 
2022년 10월 6일 작성이: suen417
옥희님, 깻잎 가득 감자탕이 맛 없긴 힘들지만, 같이 먹은 볶음밥이 최고였습니다! ㅋㅋ 
2022년 10월 6일 작성이: suen417
미님, 이상하쥬? 저희 동네 매우 이상해요.. 분명 영업시간 9시, 10시까지인거 확인하고 갔는데 세 군데서나 배신 당하니 나중엔 24시간 감자탕을 찾게 되더라고요..😂 밥은 볶아먹었는데 그것이 젤 맛났다는...😋 
2022년 10월 6일 작성이: suen417
아......... 감자탕에 소주라굽쇼... 
2022년 10월 7일 작성이: STAROOO(팻스타)
스타루님, 매우 좋은 조합이지요…🤤😋 요새 날씨가 국물에 소주 먹기 딱입니다.. 자주 하면 안되겠지만요..😬 (이러고 어제 또 술 마신 뇨자😅) 
2022년 10월 8일 작성이: suen417

     
 

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