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(맛)미

2017년 02월 가입함

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체중기록

시작체중

68.9 kg

지금까지 감소한: 14 kg

현재 체중

54.9 kg
성과: 주 2.1 kg 감소하기

목표 체중

56 kg

남은양: 1.1 kg

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먹는 즐거움 절대적으로 포기못하는 1인이라 먹고싶은거 먹고 즐겁게 운동하며 유.지.어.터 무게가 됨 (생각해보니 유지어터 패턴으로 살은지는 꽤된듯 🙄🤣)다이어트하며 운동강박이 생겼었지만 그마저도 벗어나니 넘 편안함

*간헐적단식
*주 3~5회 운동
*당량주의

유지어터 & 다이어터 다들 화이팅임돠~ 🥳

(맛)미님의 체중기록

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	khj-016(밥반선생)
	최근 잰 체중: 주 2.8 kg 증가하기

	Faust01
	최근 잰 체중: 주 1.1 kg 감소하기

	suen417
	최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기

	STAROOO(팻스타)
	최근 잰 체중: 주 1.4 kg 감소하기

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	배추김치
	멸치볶음
	생와사비
	컨디셔닝 운동 (헬스 클럽)
	필라테스
	걷기 (느리게) - 3km/h

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