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아침: 호밀빵에 단호박 샐러드, 두유그릭에 블베, 코코넛워터 점심: 짱구 키리모치우동에 삶계 (맛없는데 완전 비쌈, 걍 생생 우동에 떡 한 조각 추가한 맛, 비추😒) 간식: 바나나, 냉동실 비우기 숙제로 먹은 하겐다즈 저녁: 두부나물비빔밥에 난백후라이 (+시래기 된장국, 후식으로 안 단 샤인머스캣 반 송이)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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1668 kcal
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지방: 38.15g | 단백질: 64.02g | 탄수화물: 274.69g.
아침 식사: Malee 코코넛워터, 파리바게트 든든한 단호박 샐러드, 블루베리, 호밀빵, 잇포레스트 두유그릭요거트. 점심 식사: 삶은 계란, CU 짱구 키리모찌우동. 저녁 식사: 시래기된장국, 오랩 요리란(난백), 테이스틴 단백질 볶음밥 다섯가지나물. 간식/기타: 샤인머스캣, 하겐다즈 벨지안 초콜릿, 바나나. 더보기
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 댓글
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코코넛워터 여름엔 달구 살았는데, 날 추워지니 손이 안 가네요😞 울딸은 걸레빤 물맛이라구 안먹어요.누가 들으면 그물 먹어본줄🤣
2023년 02월 21일 작성이: annie061124
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코코넛워터 한동안 빠져서 저도 매일 하나씩 마셨지용😆 맛나요 맛나🤩
2023년 02월 21일 작성이: Kelly_Queen
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짱구 머시기 우동~ㅎㅎ
캐릭터땜에 눈에 확들어오는데,, 비추구나요~🤭
두부나물비빔밥은 밥대신 두부로 비빈건가봐요~👍
오늘 허리는 좀 괜찮아지셨나요?
2023년 02월 21일 작성이: khj-016(밥반선생)
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2023년 02월 21일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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ㅋㅋㅋ댓글이 골고루 음식 하나씩 있어 웃고갑니다😂 하겐다즈 벨기에 초코라 써져있는거에 심쿵하구요ㅋㅋ 이번주 마지막이군요~ 동네그리우실거 같나여? ㅋㅋ
2023년 02월 21일 작성이: soojin914
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으아닛 냉장고비우기 숙제로 하겐다즈라니 숙제 매일하고싶을듯🥹🥹🥹
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조냥이님, 하겐다즈 맛나쥬..ㅋㅋ 이 숙제는 그래도 괜찮은 숙제였어요 ㅎ
2023년 02월 22일 작성이: suen417
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애니님, 저도 그랬는데요. 외식하거나 짜게 먹은 날은 의식적으로 마시게 되더라고요 ㅋㅋ 맞아요 걸레빤 물 ㅋㅋㅋ 저도 처음 먹을때 이게 뭔가 했는데 묘하게 중독이 되갖고 ㅋㅋ 요샌 1리터 박스째로 사두고 마셔요.
2023년 02월 22일 작성이: suen417
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또로롱님, 저도 그래요 ㅋㅋ 늘 집에 끊기지 않는 박스들... 코코넛 워터 1리터 12개 들이 박스와 매일두유 950미리 12개 박스 ㅋㅋㅋ
2023년 02월 22일 작성이: suen417
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밥반샘, 캐릭터 값입니다..ㅋ 드시지 마소서.... 싸기라도 하면 모르겠는데 비싸서 더 비추예요..ㅠ 두부나물비빔밥은 시판 제품이에요 ㅋ 테이스틴이라는 브랜드껀데 괜찮더라고요? 밥도 있고 크럼블 두부도 있고 나물도 있어요. 간편하게 한 그릇 먹을 수 있어서 좋네요. 허리는 오늘은 복대빨로 버티고 있습니당.. 염려 감사해요!
2023년 02월 22일 작성이: suen417
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냐미님, 저도 놀랬네요 ㅋㅋㅋ 비정상적으로 달아야 샤인머스캣 아니냐며... 후숙을 시켜야 되는걸까요?^^;
2023년 02월 22일 작성이: suen417
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수진님, 이 동네 그립겠죠 아마도...? 있는 동안은 몰랐는데, 떠나려고 보니 아쉬운 것 한가득이네요..😥 운동, 병원 옮겨야 되는게 가장 귀찮은 일이에요. 생활 터전이 달라지는거라서.. 흑흑..
2023년 02월 22일 작성이: suen417
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파이팅해블리님, ㅋㅋㅋ 냉동실 속 떡들 숙제는 더 못하겠어요.. 하겐다즈는 집에 갖고 가기엔 녹을 거 같아서 그냥 먹어서 없앳지만요..ㅎ 다이어트 하며 먹을거 먹어치우는 숙제는 참 힘들군요.. (제 입으로 다이어터라고 말하기 애매하지만요..😅)
2023년 02월 22일 작성이: suen417
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휘리님, 저게 우동 말고 시리즈로 카레도 있고 그렇다는데... 카레도 맛없다는 후기를 봤어요. 우동은 그나마 낫다는거 같아서 샀는데... 저도 편의점 기프티콘 없애야 하는 숙제 아니었으면 안 샀을 것 같습니다.^^;
2023년 02월 22일 작성이: suen417
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짱구 로열티 ㅋㅋㅋㅋ 제가 컵라면 잘 안먹어서 몰랐는데 별 컵라면(컵우동)이 다 있었군요~!
2023년 02월 22일 작성이: STAROOO(팻스타)
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