suen417님의 저널, 2022년 07월 30일

저녁으론 남은 닭백숙… 친구 가고나니 뭔가 후가에서 다시 일상으로 돌아온 느낌.. 일단 다시 계단 운동과 닌텐도 링피트라도 시작!🏃‍♀️

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
1296 kcal 지방: 31.17g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 131.84g.   아침 식사: 아오리사과. 점심 식사: 현미밥, 감자탕. 저녁 식사: 닭백숙. 간식/기타: 아티제 피칸파이, 뚜레쥬르 녹차브라우니, 말리 코코넛워터 . 더보기
1390 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
친구랑 왁자지껄 놀다가 헤어졌을 때의 그 적적함이 좋으면서 아쉽고 그렇더라고요.. 
2022년 07월 30일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
그러시겠어요 붕떠있다 가라앉은~ 아쉽지만 다시 평온한 일상도 좋죠! 맛있게 드셨으니 그 에너지로 부상없이 화이팅🤗 
2022년 07월 30일 작성이: soojin914
냐미님, 맞아요. 아쉬우면서도 좋고.. 이런게 부모님이 느끼는 시원섭섭이려나요? 😅 
2022년 07월 31일 작성이: suen417
수진님, 요새 너무 먹기만 했지만... 쉴 땐 쉬는 나름대로, 출근하니 출근하는 나름대로 일상으로 돌아온 기분이네요..😄  
2022년 07월 31일 작성이: suen417

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


suen417님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유