하루3닭 혼합 닭가슴살 스테이크 칼로리와 영양 정보

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닭가슴살 샐러드

1 회당 - 칼로리: 201kcal | 지방: 16.36g | 탄수화물: 2.13g | 단백질: 11.11g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

훈제 닭가슴살

100 g 당 - 칼로리: 141kcal | 지방: 1.45g | 탄수화물: 2.05g | 단백질: 30.85g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

혼합 야채 쥬스 (토마토 이외)

1 컵당 - 칼로리: 71kcal | 지방: 0.59g | 탄수화물: 14.93g | 단백질: 3.67g
다른 크기: 100 g - 29kcal , 100 ml - 30kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

소고기 스테이크 (살코기만 섭취)

100 g 당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 6.63g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.81g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

돼지고기 스테이크 또는 커틀릿

100 g 당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 14.25g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.00g
다른 크기: 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 332kcal , 1 조각 대형 - 486kcal , 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 42kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

멕시칸 혼합 치즈

100 g 당 - 칼로리: 372kcal | 지방: 29.98g | 탄수화물: 1.92g | 단백질: 23.64g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 365kcal , 1 인분 - 104kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

토마토 소스한 정어리(혼합)

100 g 당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 10.46g | 탄수화물: 0.74g | 단백질: 20.86g
다른 크기: 1 마리 - 37kcal , 1 마리 - 9kcal , 1 인분 - 45kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

혼합 견과류

100 g 당 - 칼로리: 617kcal | 지방: 56.3g | 탄수화물: 21.58g | 단백질: 16.51g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

혼합 샐러드 채소

100 g 당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 3.2g | 단백질: 1.52g
다른 크기: 1 인분 - 9kcal , 1 컵, 채치거나 다져짐 - 9kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마카로니 또는 면과 치즈 (건조 혼합)

1 컵당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 19.21g | 탄수화물: 49.16g | 단백질: 11.94g
다른 크기: 1 팩, 가공됨 - 1189kcal , 1 온스, 말린, - 171kcal , 1 인분 - 418kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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