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448중 31에서 40
통곡물 푸레이크
(두레생협)
100g당 - 칼로리: 380kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 85.00g | 단백질: 7.00g
영양 정보
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비슷한
통곡물 샐러드
(포켓샐러드)
1봉 (263g)당 - 칼로리: 430kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 49.00g | 단백질: 17.00g
영양 정보
-
비슷한
통곡물 곤약식빵
(이마트)
100g당 - 칼로리: 278kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 46.00g | 단백질: 10.00g
영양 정보
-
비슷한
통곡물 그래놀라바
(피코크)
1개 (33g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 2.00g
영양 정보
-
비슷한
생선
100 g 당 - 칼로리: 84kcal | 지방: 0.92g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.76g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 24kcal , 1 인분 - 48kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
육류 또는 생선, 야채샌드위치랩
1 개당 - 칼로리: 547kcal | 지방: 22.03g | 탄수화물: 55.90g | 단백질: 29.64g ,
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영양 정보
-
비슷한
생생 도라지 배즙
(천년누리)
1봉지 (80ml)당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 0.00g
영양 정보
-
비슷한
생굴
100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 2.3g | 탄수화물: 4.95g | 단백질: 9.45g
다른 크기: 1 개 - 12kcal , 1 인분 - 73kcal ,
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영양 정보
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비슷한
일반 또는 석쇠구이 생선
100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 3.44g | 탄수화물: 0.33g | 단백질: 21.94g
다른 크기: 1 인분 - 107kcal , 1 쪽 필 - 142kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal ,
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