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양상추 햄치즈 샌드위치
(샌드팜)
1인분 (145g)당 - 칼로리: 399kcal | 지방: 23.00g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 10.00g
영양 정보
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비슷한
붉은 양배추
100 g 당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 7.37g | 단백질: 1.43g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 28kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 22kcal , 1 장 - 7kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 100 g - 101kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 녹색 양배추
100 g 당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 2.79g | 탄수화물: 4.36g | 단백질: 0.99g
다른 크기: 1 장 대형 잎파리 - 13kcal , 1 컵 - 65kcal , 1 장 중간크기 - 9kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 7.05g | 탄수화물: 9.84g | 단백질: 10.11g
다른 크기: 1 인분 - 142kcal , 100 g - 180kcal ,
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영양 정보
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비슷한
반결구 상추 (보스턴 그리고 비브타입)
100 g 당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 1.35g
다른 크기: 1 컵, 채치거나 다져짐 - 7kcal , 1 장 작은잎 - 1kcal , 1 장, 중간크기 - 1kcal ,
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영양 정보
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비슷한
사보이 양배추
1 컵, 잘게조각냄당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.07g | 탄수화물: 4.27g | 단백질: 1.40g ,
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영양 정보
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비슷한
양배추
(참선진녹즙)
100ml당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 0.00g
영양 정보
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비슷한
백년동안 양배추
(샘표)
1인분 (70ml)당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 1.00g
영양 정보
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비슷한
양상추 햄치즈 샌드위치
(삼립)
1인분 (145g)당 - 칼로리: 399kcal | 지방: 23.00g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 10.00g
영양 정보
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