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참치 오믈렛&닭가슴살 탄두리 볶음밥
(아모제)
1인분 (220g)당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 23.00g | 단백질: 22.00g
영양 정보
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비슷한
두툼 해물완자 & 탄두리 현미솥밥
(아모제)
1인분 (210g)당 - 칼로리: 285kcal | 지방: 4.40g | 탄수화물: 48.00g | 단백질: 13.00g
영양 정보
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비슷한
두툼 고기완자&탄두리 현미솥밥
(아모제)
1인분 (201g)당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 43.00g | 단백질: 14.00g
영양 정보
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비슷한
올리브 닭가슴살 샌드위치
(아모제)
1인분 (163g)당 - 칼로리: 312kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 13.00g
영양 정보
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비슷한
퀴노아 닭가슴살&영양솥밥
(아모제)
1인분 (205g)당 - 칼로리: 325kcal | 지방: 3.70g | 탄수화물: 49.00g | 단백질: 24.00g
영양 정보
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비슷한
발사믹 닭가슴살 스테이크 도시락
(아모제)
1회 (175g)당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 32.00g
영양 정보
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비슷한
달걀 오믈렛
1 인분당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 7.33g | 탄수화물: 0.42g | 단백질: 6.48g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 23kcal , 100 g - 153kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
참치 (물에보관, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 캔 - 191kcal , 1 캔 (350 g), 수분제외 - 365kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스)
100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.39g | 탄수화물: 2.17g | 단백질: 16.79g ,
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영양 정보
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비슷한
메추라기 가슴살
1 쪽당 - 칼로리: 256kcal | 지방: 6.22g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 46.99g
다른 크기: 1 쪽 - 69kcal , 1 파운드 - 558kcal , 100 g - 123kcal ,
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