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기름에 담김 참치(통조림)
100 g 당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 8.21g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.13g
다른 크기: 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 289kcal , 1 캔 (185 g), 수분제외 - 317kcal , 1 인분 - 168kcal ,
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영양 정보
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비슷한
민물보관 참치 (통조림)
100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 캔 (185 g), 수분제외 - 194kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 179kcal ,
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영양 정보
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비슷한
참깨 버터 (타히니) (낱알로 제조)
100 g 당 - 칼로리: 595kcal | 지방: 53.76g | 탄수화물: 21.19g | 단백질: 17.0g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 89kcal , 1 인분 - 89kcal , 1 티스푼 - 30kcal ,
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비슷한
멕시코 쌀 음료 (오르자타)
1 컵당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 24.86g | 단백질: 0.26g
다른 크기: 1 인분 - 98kcal , 100 g - 41kcal , 100 ml - 42kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쌀밥과 오크라 (오르레앙타입 조개, 돼지고기 또는 고기류, 토마토, 오크라, 쌀)
1 컵당 - 칼로리: 193kcal | 지방: 7.56g | 탄수화물: 17.20g | 단백질: 13.71g
다른 크기: 1 인분 - 193kcal , 100 g - 79kcal ,
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영양 정보
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비슷한
코코넛우유로 조리된 쌀 (아로즈 콘 코코)
1 컵당 - 칼로리: 532kcal | 지방: 37.84g | 탄수화물: 45.70g | 단백질: 6.80g
다른 크기: 1 인분 - 399kcal , 100 g - 266kcal ,
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비슷한
쌀 종이
1 장 작은것당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.07g | 탄수화물: 4.35g | 단백질: 0.30g
다른 크기: 1 장 중형 - 47kcal , 1 장 대형 - 56kcal , 100 g - 329kcal ,
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영양 정보
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비슷한
긴 쌀 국수
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 0.02g | 탄수화물: 39.25g | 단백질: 0.08g
다른 크기: 1 인분 - 160kcal , 100 g - 84kcal ,
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영양 정보
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비슷한
브로콜리 캐서롤 (브로콜리, 쌀, 치즈와 버섯 소스)
100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 5.74g | 탄수화물: 14.04g | 단백질: 4.88g
다른 크기: 1 컵 - 287kcal , 1 인분 - 144kcal ,
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비슷한
참깨 베이글
1 개당 - 칼로리: 276kcal | 지방: 2.69g | 탄수화물: 52.47g | 단백질: 10.68g
다른 크기: 1 인분 - 276kcal , 1 개 대형 - 344kcal , 100 g - 263kcal ,
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