미스터네이처 퀴노아 렌틸콩 현미밥&핫스테이크 칼로리와 영양 정보

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1 컵, 요리된당 - 칼로리: 233kcal | 지방: 1.89g | 탄수화물: 48.29g | 단백질: 5.43g
다른 크기: 1 인분 - 155kcal , 100 g - 110kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 쪽당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 10.53g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 8.38g
다른 크기: 1 컵 - 334kcal , 1 온스, 날것 - 66kcal , 1 인분 - 265kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1회 (28g)당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

흑미밥

100 g 당 - 칼로리: 157kcal | 지방: 0.76g | 탄수화물: 33.76g | 단백질: 3.09g
다른 크기: 1 공기 - 330kcal , 1 인분 - 196kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1인분 (230g)당 - 칼로리: 405kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 75.00g | 단백질: 10.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (210g)당 - 칼로리: 405kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 71.00g | 단백질: 10.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 302kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 51.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

렌즈콩 수프

1 컵당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 4.59g | 탄수화물: 26.61g | 단백질: 10.42g
다른 크기: 1 캔 - 223kcal , 1 인분 - 186kcal , 100 g - 75kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 15.01g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.29g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 71kcal , 1 인분 - 214kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

현미

100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 0.89g | 탄수화물: 22.78g | 단백질: 2.56g
다른 크기: 1 온스, 말린, - 104kcal , 1 컵, 요리된 - 215kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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