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1000중 11에서 20
우유 (2 %와 저지방 비타민A 추가)
1 컵당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 4.81g | 탄수화물: 11.42g | 단백질: 8.05g
다른 크기: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal ,
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영양 정보
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쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 8.69g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.99g ,
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영양 정보
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우유 (전유)
100 ml 당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 3.35g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.32g
다른 크기: 1 컵 - 146kcal , 100 g - 60kcal ,
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영양 정보
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달걀 (전체)
1 개 대형당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 4.97g | 탄수화물: 0.38g | 단백질: 6.29g
다른 크기: 1 개 특대형 - 85kcal , 1 개 중간크기 - 65kcal , 1 개 작은것 - 54kcal ,
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영양 정보
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쉬라 와인
1 150ml 잔당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 3.79g | 단백질: 0.10g
다른 크기: 100 g - 84kcal , 100 ml - 84kcal ,
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영양 정보
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비슷한
진판델 와인
1 150ml 잔당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 4.20g | 단백질: 0.10g
다른 크기: 100 g - 89kcal , 100 ml - 88kcal ,
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비슷한
리즐링 와인
1 150ml 잔당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 5.54g | 단백질: 0.10g
다른 크기: 100 g - 81kcal , 100 ml - 81kcal ,
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영양 정보
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비슷한
메를로 와인
1 150ml 잔당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 3.69g | 단백질: 0.10g
다른 크기: 100 g - 84kcal , 100 ml - 84kcal ,
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영양 정보
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비슷한
일반 요구르트 (전유)
100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 3.25g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.47g
다른 크기: 1 컵 - 149kcal , 1/2 통 (112 g) - 69kcal ,
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비슷한
으깬 감자 (전유 추가)
100 g 당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.57g | 탄수화물: 17.53g | 단백질: 1.92g ,
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