일반 요구르트 (전유) 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 3.25g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.47g
다른 크기: 1 컵 - 149kcal , 1/2 통 (112 g) - 69kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

전유 일반 요구르트

100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 3.25g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.47g
다른 크기: 1 230g 통 - 138kcal , 1 컵 - 149kcal , 1 인분 - 138kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 요구르트 (저지방)

100 g 당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 1.55g | 탄수화물: 7.04g | 단백질: 5.25g
다른 크기: 1 컵 - 154kcal , 1/2 통 (112 g) - 71kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 크루톤

100 g 당 - 칼로리: 407kcal | 지방: 6.6g | 탄수화물: 73.5g | 단백질: 11.9g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 요구르트 (탈지우유)

1 컵당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 18.82g | 단백질: 14.04g
다른 크기: 1/2 통 (112 g) - 63kcal , 100 g - 56kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

우유 (전유)

100 ml 당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 3.35g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.32g
다른 크기: 1 컵 - 146kcal , 100 g - 60kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 맥주

1 캔당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 12.64g | 단백질: 1.64g
다른 크기: 100 g - 43kcal , 100 ml - 43kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 막대빵

100 g 당 - 칼로리: 412kcal | 지방: 9.5g | 탄수화물: 68.4g | 단백질: 12.0g
다른 크기: 1 컵, 작은조각 - 190kcal , 1 스틱, 작은 - 21kcal , 1 스틱 (19.5 cm x 1.5 cm) - 41kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

으깬 감자 (전유 추가)

100 g 당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.57g | 탄수화물: 17.53g | 단백질: 1.92g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

바닐라 또는 레몬 요구르트 (저칼로리 감미료와 무지방)

100 g 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 7.5g | 단백질: 3.86g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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