더바른도시락 탄두리 닭가슴살 현미밥 해물 닭가슴살 완자 칼로리와 영양 정보

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해쉬 브라운

100 g 당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 12.8g | 탄수화물: 22.43g | 단백질: 2.7g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

현미 (종립종, 요리)

100 g 당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 0.83g | 탄수화물: 23.51g | 단백질: 2.32g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

야채 해물 완자 (백설)

100g당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 14.00g 영양 정보 - 비슷한

녹색 완두 (냉동)

100 g 당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 13.71g | 단백질: 5.21g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

감자 (알과 껍질)

100 g 당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 0.09g | 탄수화물: 17.47g | 단백질: 2.02g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 164kcal , 1 개 작은것 - 131kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

적갈색 감자 (알과 껍질)

100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 18.07g | 단백질: 2.14g
다른 크기: 1 개 작은것 - 134kcal , 1 개 중간크기 - 168kcal , 1 개 대형 - 292kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

감자 (알갱이, 소금에 삶음)

1 개당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 27.38g | 단백질: 2.54g
다른 크기: 1/2 컵 - 68kcal , 100 g - 87kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란 흰자

1 개 대형당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 3.60g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

감자 팬케이크

1 장 작은것 지름 7 cm, 두께 1.5 cm당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 3.24g | 탄수화물: 6.14g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 조각 중형 8 cm x 9 cm, 두께 1.5 cm - 100kcal , 100 g - 269kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

붉은 감자 (알과 껍질, 구운)

100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 19.59g | 단백질: 2.3g
다른 크기: 1 개 대형 - 266kcal , 1 개 중간크기 - 154kcal , 1 개 작은것 - 123kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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