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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간없이, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
붉은 강낭콩 (소금간, 삶은 요리)
귀리 시리얼 (인스턴트, 건조, 영양가 높인)
베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리)
얌(소금 제외, 물기제거, 익힘, 조리, 구이)
소고기 포터하우스 스테이크 (지방 0센치, 요리, 직화구이)
다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이)
아침 식사 대용 바 (귀리, 설탕, 건포도, 코코넛, 그라놀라바 포함)
닭가슴살 스테이크
관련검색어: 닭이소 칠리 닭가슴살
닭이소

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