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1000중 31에서 40
마른 달걀 국수
100 g 당 - 칼로리: 384kcal | 지방: 4.44g | 탄수화물: 71.27g | 단백질: 14.16g
다른 크기: 1 컵 - 146kcal , 1 파운드 - 1742kcal ,
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두유
1 컵당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 12.08g | 단백질: 10.98g
다른 크기: 100 g - 52kcal , 100 ml - 54kcal ,
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우설
100 g 당 - 칼로리: 224kcal | 지방: 16.09g | 탄수화물: 3.68g | 단백질: 14.9g ,
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우엉
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 17.34g | 단백질: 1.53g
다른 크기: 1 컵 - 85kcal , 1 개 - 112kcal ,
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리코타 치즈 (전유)
100 g 당 - 칼로리: 174kcal | 지방: 12.98g | 탄수화물: 3.04g | 단백질: 11.26g ,
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모짜렐라 치즈 (전유)
100 g 당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 22.35g | 탄수화물: 2.19g | 단백질: 22.17g ,
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두유 (칼슘 강화)
1 컵당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 3.97g | 탄수화물: 8.38g | 단백질: 7.35g ,
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프렌치 토스트 (저지방 2%우유와 섭취)
1 조각당 - 칼로리: 149kcal | 지방: 7.02g | 탄수화물: 16.25g | 단백질: 5.00g ,
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비슷한
프렌치 롤
1 롤당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.63g | 탄수화물: 19.08g | 단백질: 3.27g ,
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하드 롤 (카이저 포함)
1 롤당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 2.45g | 탄수화물: 30.04g | 단백질: 5.64g ,
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