식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

하드 롤 (카이저 포함)

영양 정보
서빙 사이즈
1 롤 (지름 9 cm)
서브 당
열량
699 kJ
167 kcal
탄수화물
30.04g
설탕당
1.01g
단백질
5.64g
지방
2.45g
포화지방
0.345g
다불포화지방
0.98g
불포화 지방
0.646g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.3g
나트륨
310mg
칼륨
62mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
8%
RDI기준*
(167 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (73%)
 
지방 (13%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
167
지방
2.45g
탄수화물
30.04g
단백질
5.64g
하드 롤 (카이저 포함) (1 )안에 167칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 13% 지방, 73% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 롤 (지름 9 cm) 167
100 g 293

롤 관련종류:

하드 롤
프렌치 롤
통밀 디너롤
햄버거 또는 핫도그빵
부드러운 화이트 롤
디너 롤
  롤의 영양정보 더보기

더 보기:

하드 캔디
밀빵 (밀알 포함)
설탕 쿠키 (바닐라 포함)
염소 치즈 (하드)
구운 프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

CU 간장불고기햄말이
삼립 히말라야 핑크솔트 소금버터롤
뚜레쥬르 햄야채롤
CU 시그니처 돈까스 김밥
뚜레쥬르 산딸기 라떼 롤케이크
삼립 신룡 메론롤케익


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유