꽁치 칼로리와 영양 정보

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꽁치조림

1 토막당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 12.68g | 탄수화물: 6.22g | 단백질: 14.34g
다른 크기: 1 인분 - 195kcal , 100 g - 134kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

꽁치구이

1 토막당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 13.45g | 탄수화물: 0.51g | 단백질: 14.15g
다른 크기: 1 인분 - 480kcal , 100 g - 240kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

꽁치 통조림 (동원)

100g당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 11.00g 영양 정보 - 비슷한

꽁치김치찌개

1 인분당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 7.66g | 탄수화물: 6.10g | 단백질: 8.41g
다른 크기: 1 컵 - 158kcal , 100 g - 63kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

꽁치

1 마리당 - 칼로리: 236kcal | 지방: 17.55g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.35g
다른 크기: 1 인분 - 236kcal , 100 g - 262kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

꽁치 통조림 (펭귄)

100g당 - 칼로리: 168kcal | 지방: 10.80g | 탄수화물: 3.90g | 단백질: 13.90g 영양 정보 - 비슷한

민물보관 참치 (통조림)

100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 캔 (185 g), 수분제외 - 194kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 179kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

자연산 꽁치 (동원)

100g당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 11.00g 영양 정보 - 비슷한

꽁떼 (쁘띠구르망)

100g당 - 칼로리: 423kcal | 지방: 35.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 27.00g 영양 정보 - 비슷한

멸치 (기름에 보관, 통조림)

100 g 당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 9.71g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 28.89g
다른 크기: 1 마리 - 8kcal , 5 마리 - 42kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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