고온어다이어트 탄두리닭가슴살현미밥&참스테이크 칼로리와 영양 정보

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다섯가지나물밥&참스테이크 (다즐샵)

1개 (230g)당 - 칼로리: 340kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 49.00g | 단백질: 14.00g 영양 정보 - 비슷한

탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 (오쿡)

1인분 (220g)당 - 칼로리: 302kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 46.00g | 단백질: 13.00g 영양 정보 - 비슷한

탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 (에브리밀)

1인분 (220g)당 - 칼로리: 270kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 37.00g | 단백질: 12.00g 영양 정보 - 비슷한

탄두리닭가슴살현미밥&닭가슴살오믈렛 (이훈)

1인분 (240g)당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 42.00g | 단백질: 16.00g 영양 정보 - 비슷한

찹스테이크

100 g 당 - 칼로리: 166kcal | 지방: 8.36g | 탄수화물: 8.67g | 단백질: 13.88g
다른 크기: 1 인분 - 498kcal , 1 컵 - 398kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭가슴살 스테이크

100 g 당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 3.73g | 탄수화물: 4.02g | 단백질: 18.75g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

얇게 썬 쇠고기 스테이크 샌드위치용

1 쪽당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 10.53g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 8.38g
다른 크기: 1 컵 - 334kcal , 1 온스, 날것 - 66kcal , 1 인분 - 265kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기 스테이크

100 g 당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 15.01g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.29g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 71kcal , 1 인분 - 214kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

소고기 스테이크 (살코기만 섭취)

100 g 당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 6.63g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.81g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

돼지고기 스테이크 또는 커틀릿

100 g 당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 14.25g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.00g
다른 크기: 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 332kcal , 1 조각 대형 - 486kcal , 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 42kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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