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병어
100 g 당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 11.38g | 탄수화물: 0g | 단백질: 14.74g
다른 크기: 1 마리 - 264kcal , 1 인분 - 132kcal ,
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영양 정보
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병어구이
1 토막당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 3.42g | 탄수화물: 1.41g | 단백질: 11.55g
다른 크기: 1 인분 - 86kcal , 100 g - 123kcal ,
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영양 정보
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비슷한
방어 회
100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.14g
다른 크기: 1 인분 - 164kcal , 1 개 - 41kcal ,
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영양 정보
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연어
(코스트코)
100g당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 0.20g | 단백질: 20.60g
영양 정보
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농어
(씨몬스터)
100g당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 0.20g | 단백질: 18.20g
영양 정보
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비슷한
연어
(포케올데이)
1회 제공량 (70g)당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 0.10g | 단백질: 14.40g
영양 정보
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비슷한
케어
(테이크핏)
3스푼 (38g)당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 20.00g
영양 정보
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광어
(씨몬스터)
100g당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 2.10g | 탄수화물: 0.30g | 단백질: 20.90g
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비슷한
연어
100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g ,
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비슷한
광어
100 g 당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 1.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.44g ,
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