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백미와 야생쌀
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 3.56g | 탄수화물: 34.68g | 단백질: 3.65g
다른 크기:
1 온스, 말린, - 101kcal
, 1 인분 - 125kcal
, 1 컵, 드라이, 요리된 - 632kcal
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영양 정보 - 비슷한
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현미와 야생쌀
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 169kcal | 지방: 3.91g | 탄수화물: 30.08g | 단백질: 3.52g
다른 크기:
1 온스, 말린, - 102kcal
, 1 인분 - 114kcal
, 1 컵, 드라이, 요리된 - 637kcal
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영양 정보 - 비슷한
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현미와 맛을 첨가한 야생쌀
1 컵당 - 칼로리: 232kcal | 지방: 4.51g | 탄수화물: 42.18g | 단백질: 6.10g
다른 크기:
1 인분 - 174kcal
, 1 온스 - 30kcal
, 100 g
- 107kcal
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영양 정보 - 비슷한
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백미 (긴곡물)
1 컵당 - 칼로리: 675kcal | 지방: 1.22g | 탄수화물: 147.91g | 단백질: 13.19g
다른 크기:
1 온스 - 103kcal
, 1 파운드 - 1656kcal
, 100 g
- 365kcal
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영양 정보 - 비슷한
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백미 (장립종, 요리)
1 컵당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 44.51g | 단백질: 4.25g
다른 크기:
1 온스 - 37kcal
, 1 파운드 - 590kcal
, 100 g
- 130kcal
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영양 정보 - 비슷한
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백미 (일반쌀, 요리)
1 컵당 - 칼로리: 242kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 53.44g | 단백질: 4.39g
다른 크기:
1 온스 - 37kcal
, 1 파운드 - 590kcal
, 100 g
- 130kcal
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영양 정보 - 비슷한
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야생 쌀 (요리됨)
1 컵당 - 칼로리: 166kcal | 지방: 0.56g | 탄수화물: 35.00g | 단백질: 6.54g
다른 크기:
1 온스 - 29kcal
, 1 파운드 - 458kcal
, 100 g
- 101kcal
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영양 정보 - 비슷한
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백미 (중립종, 요리)
1 컵당 - 칼로리: 242kcal | 지방: 0.39g | 탄수화물: 53.18g | 단백질: 4.43g
다른 크기:
1 온스 - 37kcal
, 1 파운드 - 590kcal
, 100 g
- 130kcal
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영양 정보 - 비슷한
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야생 대서양 연어
100 g
당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 6.34g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.84g
다른 크기:
1/2 마리 - 281kcal
, 3 온스 - 121kcal
, 1 파운드 - 644kcal
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영양 정보 - 비슷한
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야생 무지개 송어
1 마리당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 32.56g
다른 크기:
3 온스 - 101kcal
, 1 파운드 - 540kcal
, 100 g
- 119kcal
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