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참치 (물에보관, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 캔 - 191kcal , 1 캔 (350 g), 수분제외 - 365kcal ,
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리챔 핫치폴레
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100g당 - 칼로리: 230kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 14.00g
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더참치 고소한쌈
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1개 (90g)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 17.00g
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더참치 소이갈릭
(동원)
100g당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 18.00g
영양 정보
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더참치 칠리
(동원)
1인분 (70g)당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 11.00g
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치폴레 참치 샐러드
(GS25)
1인분 (165g)당 - 칼로리: 320kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 6.00g
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참치
100 g 당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 0.95g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.38g ,
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참치 구이
100 g 당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 3.96g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 27.30g
다른 크기: 1 쪽 - 228kcal , 1 인분 - 130kcal ,
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비슷한
통조림 참치
100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 171kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 캔 (185 g), 수분제외 - 186kcal ,
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비슷한
기름에 담김 참치(통조림)
100 g 당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 8.21g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.13g
다른 크기: 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 289kcal , 1 캔 (185 g), 수분제외 - 317kcal , 1 인분 - 168kcal ,
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