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초콜릿 입힌 소프트 초코칩그라놀라바
1 개당 - 칼로리: 163kcal | 지방: 8.72g | 탄수화물: 22.33g | 단백질: 2.03g
다른 크기: 1 개 - 130kcal , 100 g - 466kcal ,
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영양 정보
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비슷한
갈색 버섯 (양송이 이탈리산)
100 g 당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 4.12g | 단백질: 2.5g
다른 크기: 1 조각 - 3kcal , 1 파운드 - 100kcal ,
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영양 정보
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비슷한
얌(소금 제외, 물기제거, 익힘, 조리, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 27.58g | 단백질: 1.49g ,
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영양 정보
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비슷한
강낭콩 (소금없이, 요리, 조림)
100 g 당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g
다른 크기: 1 컵 - 225kcal , 1 테이블스푼 - 14kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 캐일
100 g 당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 3.12g | 탄수화물: 5.47g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 인분 - 35kcal , 1 컵, 날것 - 69kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 콜라드
1 컵, 날것, 냉동 또는 통조림당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 3.92g | 탄수화물: 8.42g | 단백질: 3.59g
다른 크기: 1 인분 - 37kcal , 100 g - 42kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 일반양파
1 개 중간크기당 - 칼로리: 56kcal | 지방: 1.82g | 탄수화물: 9.53g | 단백질: 1.28g
다른 크기: 1 개 대형 - 75kcal , 1 얇은 슬라이스 - 5kcal , 1 인분 - 63kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 완두콩
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 2.45g | 탄수화물: 15.16g | 단백질: 5.18g
다른 크기: 1 인분 - 83kcal , 1 컵, 날것, 냉동 또는 통조림 - 167kcal ,
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비슷한
익힌 아스파라거스 (생야채)
1 중간크기 가지당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 0.64g | 단백질: 0.37g
다른 크기: 1 대형 가지 - 8kcal , 1 개 특대형 줄기 - 9kcal , 1 인분 - 36kcal ,
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비슷한
녹색 줄기 콩 (생야채)
100 g 당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 7.61g | 단백질: 1.82g
다른 크기: 1 인분 - 38kcal , 1 컵, 날것 - 77kcal , 1 10알 인분 - 38kcal ,
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