영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 날것, 냉동 또는 통조림
열량
308 kJ
74 kcal
탄수화물
8.42g
설탕당
0.68g
단백질
3.59g
지방
3.92g
포화지방
0.7g
다불포화지방
1.263g
불포화 지방
1.606g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4.7g
나트륨
471mg
칼륨
198mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (41%)
지방 (42%)
단백질 (17%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
74
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지방
3.92g
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탄수화물
8.42g
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단백질
3.59g
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익힌 콜라드 (1 컵, 날것, 냉동 또는 통조림)안에 74칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 42% 지방, 40% 탄수화물, 17% 단백질. |
일반 서빙크기:
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