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1000중 81에서 90
살짝 삶은 계란
1 개 중형당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 4.65g | 탄수화물: 0.49g | 단백질: 5.51g
다른 크기: 1 개 대형 - 77kcal , 1 개 작은것 - 57kcal , 1 인분 - 77kcal ,
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영양 정보
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비슷한
무염으로 구운 캐슈 너트
100 g 당 - 칼로리: 580kcal | 지방: 47.77g | 탄수화물: 29.87g | 단백질: 16.84g
다른 크기: 1 인분 - 162kcal , 1 온스 - 164kcal ,
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영양 정보
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비슷한
꿀발라 구운 캐슈넛
1 10개당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 6.57g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 2.32g
다른 크기: 1 인분 - 152kcal , 1 컵 - 786kcal , 100 g - 542kcal ,
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영양 정보
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비슷한
꿀발라 구운 땅콩
100 g 당 - 칼로리: 561kcal | 지방: 45.77g | 탄수화물: 23.87g | 단백질: 24.47g
다른 크기: 1 인분 - 157kcal , 1 온스 - 159kcal ,
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영양 정보
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비슷한
구운 또는 삶은 폴렌타
100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 0.38g | 탄수화물: 18.10g | 단백질: 1.98g
다른 크기: 1 컵, 요리된 - 205kcal , 1 컵, 드라이, 요리된 - 795kcal , 1 스트립 또는 슬라이스 - 44kcal ,
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영양 정보
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비슷한
구운 감자 (껍질은 먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.10g | 탄수화물: 21.39g | 단백질: 1.95g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 121kcal , 1 인분 - 121kcal , 1 개 작은것 - 97kcal ,
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비슷한
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기: 1 개 특대형 - 149kcal , 1 중간크기 인분 - 127kcal , 1 인분 - 138kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근
1 인분 가든 샐러드당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 7.41g | 단백질: 7.86g
다른 크기: 1 인분 - 41kcal , 100 g - 52kcal ,
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영양 정보
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비슷한
직화구이하거나 빵가루나 밀가루 발라 구운 돼지갈비
1 쪽 작은것 또는 얇게 썷은당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 6.94g | 탄수화물: 4.20g | 단백질: 13.86g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 73kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 344kcal , 1 쪽 중형 - 252kcal ,
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비슷한
구운 혼합 견과류
100 g 당 - 칼로리: 615kcal | 지방: 56.17g | 탄수화물: 22.27g | 단백질: 15.52g ,
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