구운 또는 삶은 폴렌타 칼로리와 영양 정보

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1000중 1에서 10

100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 0.38g | 탄수화물: 18.10g | 단백질: 1.98g
다른 크기: 1 컵, 요리된 - 205kcal , 1 컵, 드라이, 요리된 - 795kcal , 1 스트립 또는 슬라이스 - 44kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

구운 프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)

1 슬라이스, 중간크기당 - 칼로리: 176kcal | 지방: 1.95g | 탄수화물: 33.28g | 단백질: 5.66g
다른 크기: 1 슬라이스, 작은 - 86kcal , 1 슬라이스, 큰 - 262kcal , 100 g - 298kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 병아리콩

100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 2.59g | 탄수화물: 27.42g | 단백질: 8.86g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 팥

100 g 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 24.77g | 단백질: 7.52g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은)

100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 20.01g | 단백질: 1.71g
다른 크기: 1 개 대형 - 258kcal , 1 개 중간크기 - 144kcal , 1 개 작은것 - 108kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

코스 또는 로메인 상추

100 g 당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 3.28g | 단백질: 1.23g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 8kcal , 1 장 속잎사귀 - 1kcal , 1 장 바깥잎 - 5kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

햄버거 또는 핫도그빵

1 롤당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 1.86g | 탄수화물: 21.26g | 단백질: 4.08g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

타코쉘 (구운)

1 개 중간크기당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 3.01g | 탄수화물: 8.30g | 단백질: 0.96g
다른 크기: 1 조각 대형 - 98kcal , 1 개 미니어처 사이 - 23kcal , 100 g - 468kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

사과 주스 (캔 또는 병)

1 컵당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 28.97g | 단백질: 0.15g
다른 크기: 1 주류상자 - 123kcal , 100 g - 47kcal , 100 ml - 49kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

레몬 주스 (캔 또는 병)

1 테이블스푼당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.04g | 탄수화물: 0.97g | 단백질: 0.06g
다른 크기: 1 컵 - 51kcal , 100 g - 21kcal , 100 ml - 22kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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