오랩 오랩 오믈렛 부드러운 치즈맛 칼로리와 영양 정보

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1 인분당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 28.11g | 단백질: 8.25g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 3.5g | 단백질: 24.6g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 252kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 203kcal , 1 큐빅 인치 - 32kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

스위스 치즈 (저지방, 저온 살균)

1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 7.14g | 탄수화물: 6.02g | 단백질: 35.70g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 192kcal , 1 큐빅 인치 - 31kcal , 1 슬라이스 - 36kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

부드러운 화이트 롤

1 개 디너롤, 또는 작은당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 1.21g | 탄수화물: 13.85g | 단백질: 2.66g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 8kcal , 1 개 햄버거, 핫도그빵 또는 대형 - 120kcal , 1 개 - 78kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채

1 인분당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 2.38g | 단백질: 7.22g
다른 크기: 1 중간크기 인분 - 98kcal , 1 인분 - 106kcal , 1 달걀 - 106kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈

1 인분당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 10.37g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 9.15g
다른 크기: 1 개 특대형 - 151kcal , 1 달걀 - 140kcal , 1 인분 - 140kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그

1 인분당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 7.14g | 탄수화물: 1.15g | 단백질: 6.81g
다른 크기: 1 인분 - 98kcal , 1 1인분 - 88kcal , 1 개 점보 - 118kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈

1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기: 1 개 특대형 - 149kcal , 1 중간크기 인분 - 127kcal , 1 인분 - 138kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

오믈렛 (서브웨이)

100g당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 9.00g 영양 정보 - 비슷한

오믈렛 (디저트39)

1개 (14g)당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 1.60g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 1.00g 영양 정보 - 비슷한

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