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열대 과일 샐러드 (파인애플 파파야 바나나와 구아바, 고체와 액체, 헤비시럽, 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 0.26g | 탄수화물: 57.47g | 단백질: 1.05g
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영양 정보 - 비슷한
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고구마순
100 g
당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 6.38g | 단백질: 4.0g
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영양 정보 - 비슷한
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강낭콩 (소금없이, 요리, 조림)
100 g
당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g
다른 크기:
1 컵 - 225kcal
, 1 테이블스푼 - 14kcal
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영양 정보 - 비슷한
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고구마&닭가슴살 샐러드
1 인분당 - 칼로리: 357kcal | 지방: 23.56g | 탄수화물: 18.30g | 단백질: 17.68g
다른 크기:
1 컵 - 357kcal
, 100 g
- 162kcal
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영양 정보 - 비슷한
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으깬 감자
100 g
당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 15.72g | 단백질: 1.8g
다른 크기:
1 인분 - 105kcal
, 1 1개 - 110kcal
, 1 인분 중간크기 - 147kcal
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영양 정보 - 비슷한
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고구마 야채 튀김
1 개당 - 칼로리: 39kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 4.41g | 단백질: 0.41g
다른 크기:
1 인분 - 234kcal
, 100 g
- 195kcal
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영양 정보 - 비슷한
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통조림 참치
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기:
1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 171kcal
, 1 인분 - 99kcal
, 1 캔 (185 g), 수분제외 - 186kcal
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영양 정보 - 비슷한
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요리한 아티초크 (통조림)
100 g
당 - 칼로리: 67kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 10.87g | 단백질: 3.37g
다른 크기:
1 캔 - 165kcal
, 1 중간크기 송이 - 84kcal
, 1 컵, 송이 - 116kcal
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영양 정보 - 비슷한
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기름에 담김 참치(통조림)
100 g
당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 8.21g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.13g
다른 크기:
1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 289kcal
, 1 캔 (185 g), 수분제외 - 317kcal
, 1 인분 - 168kcal
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영양 정보 - 비슷한
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민물보관 참치 (통조림)
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기:
1 캔 (185 g), 수분제외 - 194kcal
, 1 인분 - 99kcal
, 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 179kcal
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영양 정보 - 비슷한
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