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고구마&닭가슴살 샐러드

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (220 g)
서브 당
열량
1492 kJ
357 kcal
탄수화물
18.3g
설탕당
3.66g
단백질
17.68g
지방
23.56g
포화지방
4.537g
트랜스 지방
0.145g
다불포화지방
10.519g
불포화 지방
7.024g
콜레스테롤
56mg
식이섬유
2.5g
나트륨
593mg
칼륨
517mg
마지막 업데이트: 2023년 02월 2일 03:53 오후
18%
RDI기준*
(357 cal)
18% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (20%)
 
지방 (60%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
357
지방
23.56g
탄수화물
18.3g
단백질
17.68g
고구마&닭가슴살 샐러드 (1 인분)안에 357칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 60% 지방, 21% 탄수화물, 20% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 162
1 인분 (220 g) 357
1 컵 357

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