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다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 15.48g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.93g
다른 크기:
1 1인분 - 212kcal
, 1 장 - 192kcal
, 1 파운드 - 1134kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
1 장당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.83g
다른 크기:
1 1인분 - 230kcal
, 100 g
- 271kcal
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영양 정보 - 비슷한
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체다 또는 콜비 치즈 (저지방)
100 g
당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 1.91g | 단백질: 24.35g
다른 크기:
1 컵, 깍둑썰은 - 228kcal
, 1 컵, 잘게조각냄 - 195kcal
, 1 큐빅 인치 - 29kcal
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영양 정보 - 비슷한
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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 덩어리 수프 (통조림)
1 컵당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 6.34g | 탄수화물: 16.51g | 단백질: 12.14g
다른 크기:
1 컵 (240 ml) - 178kcal
, 1 캔 (300 g) - 217kcal
, 1 캔 (540 g), 기성식품 - 383kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 간 파테(통조림)
100 g
당 - 칼로리: 201kcal | 지방: 13.1g | 탄수화물: 6.55g | 단백질: 13.45g
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영양 정보 - 비슷한
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감자 (알, 소금없이, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 20.13g | 단백질: 1.87g
다른 크기:
1/2 컵 - 68kcal
, 1 개 - 118kcal
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영양 정보 - 비슷한
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메추라기 고기
100 g
당 - 칼로리: 134kcal | 지방: 4.53g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.76g
다른 크기:
1 마리 - 123kcal
, 1 쪽 - 458kcal
, 1 파운드 - 608kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치)
100 g
당 - 칼로리: 149kcal | 지방: 7.48g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.07g
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영양 정보 - 비슷한
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칠면조 고기 (조리, 구이)
100 g
당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 4.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.32g
다른 크기:
1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 238kcal
, 1 쪽 - 354kcal
, 1 파운드 - 771kcal
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영양 정보 - 비슷한
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