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1000중 61에서 70
통밀 팬케익
1 장 중형당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 4.03g | 탄수화물: 11.62g | 단백질: 3.15g
다른 크기: 1 표면인치 - 4kcal , 1 장 - 151kcal , 1 장 - 5kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 국수
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 2.19g | 탄수화물: 37.58g | 단백질: 8.50g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 132kcal , 1 온스, 말린, - 89kcal , 1 인분 - 192kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 피타 빵
100 g 당 - 칼로리: 273kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 55.80g | 단백질: 10.47g
다른 크기: 1 장 - 76kcal , 1 조각 중형 - 123kcal , 1 조각 대형 - 232kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 스파게티면과 고기소스
1 컵당 - 칼로리: 350kcal | 지방: 13.04g | 탄수화물: 42.26g | 단백질: 17.46g
다른 크기: 1 인분 - 350kcal , 100 g - 141kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal ,
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영양 정보
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비슷한
용과
100 g 당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 0.38g | 탄수화물: 12.38g | 단백질: 0.78g
다른 크기: 1 개 - 50kcal , 1 컵 - 90kcal , 1 인분 - 50kcal ,
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영양 정보
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비슷한
후지 사과
1 개 대형당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 0.36g | 탄수화물: 29.27g | 단백질: 0.56g
다른 크기: 1 개 작은것 - 55kcal , 1 개 중간크기 - 71kcal , 1 조각 - 9kcal ,
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영양 정보
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비슷한
콩 견과류
1 인분당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 2.95g | 탄수화물: 3.89g | 단백질: 4.09g
다른 크기: 1 봉지 - 636kcal , 1 컵 - 438kcal , 100 g - 471kcal ,
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영양 정보
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비슷한
브라질 견과류
100 g 당 - 칼로리: 656kcal | 지방: 66.43g | 탄수화물: 12.27g | 단백질: 14.32g
다른 크기: 1 컵, 껍질씌인 상태 - 918kcal , 1 인분 - 184kcal ,
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영양 정보
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비슷한
말린 사과
100 g 당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 65.89g | 단백질: 0.93g
다른 크기: 1 컵 - 209kcal , 1 인분 - 53kcal , 1 개 - 16kcal ,
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