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통밀 피타 빵

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1142 kJ
273 kcal
탄수화물
55.8g
설탕당
0.26g
단백질
10.47g
지방
1.43g
포화지방
0.222g
다불포화지방
0.566g
불포화 지방
0.193g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5.3g
나트륨
418mg
칼륨
214mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
14%
RDI기준*
(273 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
273
지방
1.43g
탄수화물
55.8g
단백질
10.47g
통밀 피타 빵 (100 g )안에 273칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 80% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 장 (작은 지름 10 cm) 76
1 조각 중형 (지름 13.5 cm) 123
1 인분 (45 g) 123
1 조각 대형 (지름 17 cm) 232
100 g 273

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