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후지 사과
1 개 대형당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 0.36g | 탄수화물: 29.27g | 단백질: 0.56g
다른 크기:
1 개 작은것 - 55kcal
, 1 개 중간크기 - 71kcal
, 1 조각 - 9kcal
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영양 정보 - 비슷한
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사슴고기 /사슴
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 50.51g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 54kcal
, 1 온스, 뼈없음 - 40kcal
, 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 34kcal
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영양 정보 - 비슷한
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넙치 반죽튀김
100 g
당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 11.60g | 탄수화물: 6.71g | 단백질: 17.64g
다른 크기:
1 컵, 잘게 조각낸 - 279kcal
, 1 큐빅인치, 뼈 포함 - 23kcal
, 1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 55kcal
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영양 정보 - 비슷한
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참치 구이
100 g
당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 3.96g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 27.30g
다른 크기:
1 쪽 - 228kcal
, 1 인분 - 130kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 국수
1 컵당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 2.39g | 탄수화물: 7.40g | 단백질: 3.18g
다른 크기:
1 캔 - 158kcal
, 1 인분 - 65kcal
, 100 g
- 27kcal
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영양 정보 - 비슷한
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통조림 참치
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기:
1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 171kcal
, 1 인분 - 99kcal
, 1 캔 (185 g), 수분제외 - 186kcal
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영양 정보 - 비슷한
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말린 사과
100 g
당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 65.89g | 단백질: 0.93g
다른 크기:
1 컵 - 209kcal
, 1 인분 - 53kcal
, 1 개 - 16kcal
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영양 정보 - 비슷한
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긴 쌀 국수
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 0.02g | 탄수화물: 39.25g | 단백질: 0.08g
다른 크기:
1 인분 - 160kcal
, 100 g
- 84kcal
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영양 정보 - 비슷한
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기름에 담김 참치(통조림)
100 g
당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 8.21g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.13g
다른 크기:
1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 289kcal
, 1 캔 (185 g), 수분제외 - 317kcal
, 1 인분 - 168kcal
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영양 정보 - 비슷한
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민물보관 참치 (통조림)
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기:
1 캔 (185 g), 수분제외 - 194kcal
, 1 인분 - 99kcal
, 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 179kcal
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영양 정보 - 비슷한
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