브랜드닭 게살 볶음밥 참치 오믈렛 칼로리와 영양 정보

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1 컵당 - 칼로리: 299kcal | 지방: 11.11g | 탄수화물: 37.52g | 단백질: 11.23g
다른 크기: 1 인분 - 225kcal , 100 g - 151kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통조림 참치

100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 171kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 캔 (185 g), 수분제외 - 186kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 볶음밥

1 컵당 - 칼로리: 329kcal | 지방: 11.96g | 탄수화물: 41.82g | 단백질: 12.45g
다른 크기: 1 인분 - 247kcal , 100 g - 166kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

돼지고기 볶음밥

1 컵당 - 칼로리: 335kcal | 지방: 12.87g | 탄수화물: 41.94g | 단백질: 11.94g
다른 크기: 1 인분 - 252kcal , 100 g - 169kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

새우 볶음밥

100 g 당 - 칼로리: 162kcal | 지방: 5.86g | 탄수화물: 21.15g | 단백질: 5.53g
다른 크기: 1 컵 - 321kcal , 1 인분 - 241kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채

1 인분당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 2.38g | 단백질: 7.22g
다른 크기: 1 중간크기 인분 - 98kcal , 1 인분 - 106kcal , 1 달걀 - 106kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

기름에 담김 참치(통조림)

100 g 당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 8.21g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.13g
다른 크기: 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 289kcal , 1 캔 (185 g), 수분제외 - 317kcal , 1 인분 - 168kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

민물보관 참치 (통조림)

100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 캔 (185 g), 수분제외 - 194kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 179kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치 샐러드

100 g 당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 11.02g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 14.27g
다른 크기: 1 인분 - 287kcal , 1 컵 - 383kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭가슴살 게살 볶음밥 (미스터네이처)

1인분 (250g)당 - 칼로리: 395kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 62.00g | 단백질: 24.00g 영양 정보 - 비슷한

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