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1000중 31에서 40
단백질 쉐이크
100 ml당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 9.18g | 단백질: 18.29g
다른 크기: 1 컵 - 265kcal , 100 g - 97kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100% 통밀빵 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 12.92g | 단백질: 2.72g
다른 크기: 1 대형 슬라이스 - 80kcal , 1 얇은 슬라이스 - 58kcal , 1 인분 - 69kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100 % 통밀 피타 빵
100 g 당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기: 1 조각 중형 - 120kcal , 1 장 - 74kcal , 1 조각 대형 - 226kcal ,
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영양 정보
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비슷한
매운 계란 요리
1 인분당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 5.03g | 탄수화물: 0.42g | 단백질: 3.59g
다른 크기: 1/2 중간크기 인분 - 56kcal , 1/2 개 특대형 - 70kcal , 1/2 달걀 - 62kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채
1 인분당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 2.38g | 단백질: 7.22g
다른 크기: 1 중간크기 인분 - 98kcal , 1 인분 - 106kcal , 1 달걀 - 106kcal ,
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영양 정보
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비슷한
계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
1 인분당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 10.37g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 9.15g
다른 크기: 1 개 특대형 - 151kcal , 1 달걀 - 140kcal , 1 인분 - 140kcal ,
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영양 정보
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비슷한
더 단백
(빙그레)
1인분 (250ml)당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 20.00g
영양 정보
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비슷한
단백 파스타면
(비밀식)
1인분 (125g)당 - 칼로리: 265kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 41.00g | 단백질: 20.00g
영양 정보
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비슷한
단감
1 개당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 18.48g | 단백질: 0.44g
다른 크기: 1 28 g 개 - 11kcal , 100 g - 44kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100 % 통밀빵
100 g 당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 4.2g | 탄수화물: 46.1g | 단백질: 9.7g
다른 크기: 1 쪽 - 69kcal , 1 대형 슬라이스 - 79kcal , 1 얇은 슬라이스 - 57kcal ,
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